Kürbis Protein Smoothie

Alissa Buhr

Dieser Kürbis Kuchen Smoothie ist der perfekte Herbst-Smoothie. Und du brauchst dafür gerade einmal 5 Zutaten! Mit Vanille-Proteinpulver für eine ordentliche Portion Eiweiß und selbstgemachtem Kürbispüree.

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Zubereitungszeit 5

Gesamtzeit 5

Gericht Getränke

Küche Überregional

Portionen 2 Portionen

Kalorien 329.4 kcal

Zutaten

1/2 gefrorene Banane
70 g Kürbispüree
40 g Vanille-Proteinpulver
1 TL Pumpkin Pie Spice
260 ml Pflanzendrink

Anleitungen

Alle Zutaten in einen Mixer geben und mixen bis der Smoothie glatt ist.
In 1-2 Gläser umfüllen und wenn gewünscht mit veganer Kokos-Sahne und Zimt toppen.

Notizen

Nährwerte ca.

Kalorien	Eiweiß	Kohlenhydrate	Ballaststoffe	Fett
329,4 kcal	36,1 g	20,3 g	4,1 g	5,2 g

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