Mars Overnight Oats
Zutaten
Für die Overnight Oats:
- 80 g Haferflocken
- 25 g veganes Vanille Proteinpulver
- 1 EL rohes Kakaopulver
- 1 EL Chiasamen
- 250 ml Pflanzendrink
- 60 g Sojajoghurt
Für die Karamell-Schicht:
- 20 g geschmolzene Biscoff Creme
Für die Schoko Ganache:
- 25 g geschmolzene Schokolade
Anleitungen
- In einer Schüssel oder einem Glas alle Zutaten für die Overnight Oats miteinander verrühren. Das Glas für 10 Minuten in den Kühlschrank stellen, während du die Biscoff Creme und die Schokolade schmilzt.
- Anschließend zuerst die Biscoff Creme über den Oats verteilen und dann die geschmolzene Schokolade darüber verstreichen.
- Toppings nach Wahl daraufgeben und für einige Stunden oder über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Notizen
Nährwerte gesamt ca.
| Kalorien | Eiweiß | Kohlenhydrate | Ballaststoffe | Fett |
| 830,8 kcal | 43 g | 67,6 g | 18,3 g | 35,8 g |