Achtsam Essen lernen Workbook

4.99

In diesem Ernährungs-Workbook lernst du mit Wissen & Tipps, achtsam zu essen, damit du es schaffst, dich intuitiv zu ernähren.

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Beschreibung

In diesem Workbook lernst du

  • wie du achtsam essen kannst
  • warum achtsam essen so wichtig ist
  • einen Schritt weiter zum intuitiven Essen zu kommen

 

🔔 Technische Empfehlungen

Kann ich das Workbook auch ohne IPad nutzen?

Absolut! Entweder mit einem normalen PDF Editor oder du druckst es aus und notierst dir deine Antworten einfach handschriftlich.