Negative Gedanken & Overthinking stoppen Workbook

4.99

Beschreibung

In diesem Workbook lernst du wie du negative Gedanken und Overthinking stoppen kannst. Du bekommst Tipps und Strategien und kannst diese im Workbook direkt umsetzen.

**Keywords:**
– Positiv denken lernen
– Negative Gedanken loswerden
– Overthinking loswerden
– Tipps gegen Overthinking

Achtsamkeit und Selbstliebe auszuüben bedeutet für mich Respekt gegenüber mir selbst zu haben. Mich selbst zu wertzuschätzen. Denn die mentale Gesundheit ist mindestens genauso wichtig, wie die körperliche. In diesem Workbook meiner Reihe wird dir helfen, positives Denken zu lernen und nicht mehr alles zu überdenken.

 

🔔 Technische Empfehlungen

Kann ich das Workbook auch ohne IPad nutzen?

Absolut! Entweder mit einem normalen PDF Editor oder du druckst es aus und notierst dir deine Antworten einfach handschriftlich.