Dezember 23, 2021

Süßer Couscous Salat

Süßer Couscous

Süßer Couscous Salat: Mal eine ganz andere Idee, was du mit Couscous machen kannst!

Vollkorncouscous mit Erdbeeren

Vor ein paar Wochen hat mir meine Tante Giant Vollkorn Couscous aus England mitgebracht. Nachdem ich im ersten Moment erstmal gar nicht richtig wusste, was ich damit machen soll, weil ich nur den klassischen gelben und kleinen Couscous kannte, kam mir eine super gute Idee. Wahrscheinlich, weil der große braue Couscous mich eher an Schoko-Sojacrispies oder Müsli erinnert hat, haha. Jedenfalls stand dann mein nächstes Frühstück fest: Süßer Couscous. Ja, das schmeckt! Auch mit normalem Couscous!

Süßer Couscous Salat

Zuerst kochst du ihn ganz regulär. Und dann geht der besonders leckere Teil los: Dazu kommen Erdbeeren, Granatapfelkerne und frisches Basilikum. Das „Dressing“ ist eine süß-saure Mischung aus Zitronen- und Agavendicksaft. Eine mega Kombination! So einfach machst du deinen süßen Couscous Salat und hast eine geniale Abwechslung zu deinem Standard-Frühstück. Oder vielleicht isst du auch gern mal mittags als Hauptmahlzeit süß?

Mir schmeckt das Ganze mit Kokosjoghurt besonders gut, aber auch pur ist der süße Couscous Salat einfach nur köstlich!

Giant Couscous sweet

Die Zutaten

Süßer Couscous Salat

Alissa Buhr
Mal eine ganz andere Idee, was du mit deinem Couscous machen kannst!
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Gericht Beilage, Frühstück, Snack
Küche Überregional
Portionen 2 Portionen
Kalorien 320.1 kcal

Zutaten
  

  • 100 g ungekochter Vollkorn-Riesen-Couscous (oder normaler Couscous)
  • 200 g Granatapfelkerne
  • 200 g Erdbeeren
  • Saft 1 Zitrone
  • 2 EL Agavendicksaft
  • 1 Handvoll Basilikum

Anleitungen
 

  • Den Couscous nach Packungsanweisung in einem Topf mit heißem Wasser kochen.
  • Den Granatapfel auf einer Fläche mit etwas Druck rollen, damit die Kerne losewerden. Dann vierteln und die Kerne in eine Schüssel geben.
  • Erdbeeren waschen und vierteln. Zu dem Granatapfel geben.
  • Couscous, Zitronensaft und Agavendicksaft hinzufügen und alles vermischen. Basilikum fein hacken und untermischen.
  • Der Salat kann z. B. auch mit Kokosjoghurt serviert werden.

Notizen

Nährwerte pro Portion ca.
Kalorien
320,1 kcal
Eiweiß
7,9 g
Kohlenhydrate
62,1 g
Ballaststoffe
10,3 g
Fett
2 g
Keyword Couscous mit Erdbeeren, Couscous Salat, Süßer Couscous, Süßer Couscous Salat

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