Dezember 23, 2021

Zitronen Mohn Pfannkuchen mit Himbeeren

Zitronen Mohn Pfannkuchen

Zitrone und Mohn sind einfach zwei Dinge die unglaublich gut zusammen passen. Jeder kennt wahrscheinlich den klassischen Zitronen Mohn Kuchen, doch hast du schon mal Zitronen Mohn Pfannkuchen probiert? In mein Rezept kommen für einen extra Geschmackskick sogar noch frische Himbeeren rein. Einfach. nur. lecker.

Die Pancakes sind unglaublich fluffig, vegan und sogar glutenfrei.

Zitronen Mohn Pancakes

Die Zutaten

Zitronen-Mohn Pfannkuchen mit Himbeeren

Alissa Buhr
Die Pancakes sind unglaublich fluffig, vegan und sogar glutenfrei.
Zubereitungszeit 25 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Gericht Dessert, Frühstück, Pfannkuchen
Küche Amerikanisch, Überregional
Portionen 2 Portionen
Kalorien 709.6 kcal

Zutaten
  

  • 200 g Buchweizenmehl
  • 2 EL Leinsamen
  • 6 EL Wasser
  • 40 g Mohn
  • 2 TL Backpulver
  • Saft 1 Zitrone
  • etwas Zitronenschalenabrieb
  • 100 g Ahornsirup
  • 170 ml Pflanzendrink
  • 150 g Himbeeren

Für die Pfanne:

  • 1 TL Kokosöl

Anleitungen
 

  • Die Leinsamen mit dem Wasser in einer Schale vermengen, um den Ei-Ersatz herzustellen. Kurz stehen lassen.
  • Buchweizenmehl, Ei-Ersatz, Mohn, Backpulver, Zitronensaft, Zitronenschalenabrieb, Ahornsirup und Pflanzendrink miteinander verrühren. Die frischen Himbeeren vorsichtig unterheben.
  • Den Teig in einer Pfanne mit dem Kokosöl zu mittelgroßen Pfannkuchen ausbacken.

Notizen

Nährwerte pro Portion ca.
Kalorien
709,6 kcal
Eiweiß
19 g
Kohlenhydrate
110,6 g
Ballaststoffe
15,2 g
Fett
17,2 g
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